أجرى العلماء الأستراليون دراسة كان هدفها الرئيسي هو تحديد آثار نوم الأطفال أثناء النهار على سلوكهم وقدراتهم المعرفية وحالتهم البدنية ونوعية نوم الليل. تم تحليل استبيانات الأطفال دون سن الخامسة ، الذين ينامون دائمًا خلال اليوم.
كان ملخص الدراسة على النحو التالي: النوم أثناء النهار أثر بشدة على نوعية نوم الطفل ككل. لذلك ، في الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين ، لم يطيل الراحة بعد الظهر من إجراء النوم في المساء ، ولكن أيضًا قلل من مدة النوم في الليل. فيما يتعلق بتأثير النوم أثناء النهار على سلوك الأطفال وقدراتهم المعرفية ، لم يتلق المتخصصون إجابة واحدة ، لأن الأعمار المختلفة للأطفال الذين تم فحصهم والخصوصية الفردية للراحة أثناء النهار حالت دون اعتماد رأي موحد وموضوعي.
في الوقت نفسه ، وجد العلماء الأمريكيون أن فترة الراحة بعد الظهر تعمل على تحسين وظائف الدماغ للأطفال بشكل كبير ، مما يساعد الأطفال من 3-5 سنوات على تذكر المعلومات بشكل أفضل. الحقيقة هي أنه أثناء النوم ، يزيد نشاط مناطق المخ المسؤولة عن التعلم بشكل كبير.
