اكتسب التقليد القديم المتمثل في استخدام مكنسة للغسيل والعناية بالجسم اليوم شعبية هائلة ، يتنافس مع تطور حمامات رغوة الخزامى والاستحمام مع أكثر من عشرة أوضاع.
لذلك ، قد يكون من المفيد للغاية معرفة ما هو استخدام المكانس في الحمام وما يمكن الاختيار بين أنواعها المختلفة.
المكنسة هي ببساطة حفنة متماسكة بإحكام من أغصان الأشجار أو الشجيرات ، وعادة ما تكون نفضية ، وأقل صنوبريات. هناك أيضا مكانس من الأعشاب (على سبيل المثال ، البابونج).
المكانس الطازجة هي الأكثر قيمة والأكثر فائدة. ولكن نظرًا لعدم إمكانية الوصول الطبيعي لمعظم العام ، يتم حصاد المنتج - تجفيفه أو تجميده.
صنع المكانس هو العلم. يكفي أن نذكر أن النباتات الصحية والشباب يتم اختيارها لهذا الغرض ، وعندما يتم فصل الأجزاء ، فإن النباتات تتضرر إلى الحد الأدنى.
تعتمد جودته بشكل مباشر على طريقة وجودة تجفيف المكنسة.
بالإضافة إلى تطهير سطح الجسم من الشوائب ، تؤثر المكانس على الصحة في نفس الوقت الذي تخترق فيه الزيوت الأساسية والعفص والمواد الأخرى الموجودة بها الجسم من خلال الجلد على البخار والتنفس.
على الرغم من أن التأثير متنوع للغاية بالنسبة لأنواع مختلفة من المكانس ، فمن الواقعي أيضًا إبراز خصائصها المفيدة الأكثر شيوعًا. لذلك المكنسة في الحمام:
- كعامل تدليك يعزز الدورة الدموية ، ويسرع أيضا تدفق الليمفاوية.
- يعزز القضاء على المواد الضارة من الجسم عن طريق التعرق ؛
- يقوي جهاز المناعة
- يؤثر إيجابيا على الجهاز العصبي ، بمثابة منشط ، كعامل منشط لنمو قدرة العمل ومقاومة الإجهاد ؛
- يعتاد الجهاز التنفسي على أنفاس أعمق وأكثر اكتمالا ؛
- يحسن وظائف القلب ، في كل مرة يعيدها بسلاسة إلى أحمال عالية ؛
- ينظف بعمق ويرطب ويغذي البشرة ، ويمنع حدوث الأمراض الجلدية ويطيل شباب البشرة بشكل ملحوظ.
لقد أثبت العلماء أنه كوسيلة لمجموعة من التدابير الأخرى ، يمكن للمكنسة أن تساعد في إنقاص وزنها ، حيث أن استخدامها يعمل على تطبيع العمليات الأيضية وتفكك الدهون.
جلد
من الغريب أن هذه المكانس اليوم هي الأكثر شعبية ، رغم أنها لم تكن موجودة في بداية القرن الماضي أكثر من النباتات الأخرى.
أنه يعزز التعرق ويكون له تأثير جيد على الكلى ، ويساهم في عمل الجهاز البولي بأكمله. إذا كان من المخطط بعد الاستحمام العناية بالجسم باستخدام مستحضرات التجميل - فقط أوراق البتولا هي التي ستنظف البشرة بالشكل الأمثل ، تستعد لتصورها.
شجرة الزيزفون
يُنصح باستخدام المكانة الأولى من بين المكانس في مواسم الأنفلونزا والبرد ، لعلاج مثل هذه الأمراض الفيروسية في مراحلها المبكرة - تخفيف الحمى والحمى.
يحتوي الزيزفون على نسبة متقلبة وفيتامين C أكثر من الثوم ، بالإضافة إلى وجود كاروتين ، وبالتالي فإن دمج المواد يوفر الخاصية لعلاج الصداع واضطرابات النوم.
لسع
يسلم الأحاسيس واضحة جدا وليس كل شيء ، محددة. ولكن أيضًا - يخفف بشكل كبير الحالة في أمراض مثل الروماتيزم والنقرس. مكنسة نبات القراص تقضي على آلام المفاصل وتستعيد الحركة. كما أنه بمثابة موسع فعال للأوعية.
بلوط
فعالة جزئيا عكس البتولا. يقلل مكنسة البلوط من العرق ، وفي الوقت نفسه يعالج البشرة الدهنية الملتهبة ، مما يجعله غير لامع ، بل ولون.
نظرًا لوجود مركبات كيميائية فريدة من نوعها في ورقة البلوط ، فإن أقل من أي مكان آخر يمكن أن يسبب زيادة في ضغط الدم في الحمام (ووفقًا للإحصاءات ، فإن هذه المشكلة تفسد كثيرًا في أغلب الأحيان).
شجرة الكينا
إنه يعالج تمامًا الالتواء العضلي ويخفف الألم بعد الجهد البدني (الرياضي). لكن الخصائص الرئيسية لأوكالبتوس ، بالطبع ، موجهة إلى الجهاز التنفسي. يقول العلماء أنه مع مثل هذه المكنسة ، يمكنك حماية نفسك من الالتهاب الرئوي وحتى مرض السل.
كما أنه يحسن إفراز البلغم ويقلل من السعال.
الصنوبرية (العرعر والأرز والتنوب)
فعال لعلاج والوقاية من الحساسية ، بما في ذلك عدم تحمل حبوب اللقاح والشعر الحيواني. يعمل على تحسين الحالة المزاجية بسرعة وثبات ، ويشفي الأمراض الجلدية ، ويمنع اضطرابات الجهاز التناسلي.
رماد الجبل
يعمل كمهندس قوة للنشاط البدني والعقلي ، ويزيد من الكفاءة. كما أنه يعمل على تطبيع الضغط ، ومنع قفزاته الحادة.
مع ذلك ، يمكنك تسريع التئام الجروح الصغيرة والخدوش ، واختفاء الكدمات.
بعض التفاصيل الدقيقة لاستخدام المكنسة في الحمام
متوسط جاف تغيير المكنسة إلى واحدة جديدة بعد 2-3 جلسات استخدام وليس هناك نقطة في الادخار - مكنسة لفترة طويلة لا يجلب أي فائدة.
المكانس الطازجة تحتاج فقط لشطف بالماء ، تجف - دائمًا "تختمر" بالماء الساخن (ولكن ليس الماء المغلي ، فوائد مدمرة) لمدة 10-30 دقيقة ، وكيفية البخار المكنسة المجمدة بشكل صحيح ، بشكل عام ، يمكنك التحدث لفترة طويلة جدا.
ومن الجدير بالذكر أن الماء بعد "تخمير" في كثير من الأحيان لا تختفي. على سبيل المثال ، السائل بعد مكنسة البلوط مناسبة لشطف الشعر - للتألق وقشرة الرأس.
الصفات الإيجابية لبعض المكانس مساوية عمليا للخصائص المفيدة الأساسية للنباتات التي صنعت منها.
ملاحظة! ينصح الطب التقليدي في بعض الأحيان بإضافة مكانس تحتوي على مواد أولية مناسبة مصنوعة منها. على سبيل المثال ، من الجيد تناول عسل الزيزفون بعد الاستحمام مع مكنسة الزيزفون ، وبعد الاستحمام ، قم بشرب الشاي مع ورقة.
عادة ، يتم أخذ مكنسة واحدة في رحلة إلى الحمام ، ولكن لا يُمنع الجمع بين أنواعها وأكثر من ذلك. في بعض الأحيان يكون لمزيج من الخضر المختلفة في مكان واحد أفضل النتائج.
يجدر بنا أن نبدأ بحقيقة أنه بالنسبة للشخص الأكثر صحة ، يمكن أن تكون المكنسة خطراً كبيراً عند إساءة استخدامها.
على الأقل ما يهدد به - آلام في الجسم المسحوق والراحة الفاسدة. الاستخدام غير الملائم يمكن أن يؤثر على مشاكل الجهاز العضلي الهيكلي والجهاز التنفسي.
باختصار ، إذا لم تكن هناك مهارة وخبرة ، فيجب استخدام المكنسة بعناية ، وليس بكل قوتها.
وبطبيعة الحال ، تحتاج إلى معرفة الحالات التي ، من أجل تجنب الضرر من المكنسة في الحمام.
لا يمسها على الإطلاق ، إذا كان هناك:
- أمراض الأورام.
- الحيض.
- الحمل المتأخر
- أمراض القلب الخطيرة.
- الجروح المفتوحة والجروح مع الغرز الأخيرة ، والقرحة واسعة النطاق ؛
- الميل إلى الإغماء ؛
- ارتفاع درجة حرارة الجسم مع مرض فيروسي بارد
فيما يتعلق بالأخير ، تجدر الإشارة إلى أن كل حالة من هذا المرض فردية.
فيما يتعلق بمقبولية زيارة الحمام ، يُنصح بالتشاور مع أخصائي.
لا ينصح بأخذ مكنسة في الليل. تأثير منشط المذكورة سابقا سوف يؤدي فقط إلى الأرق.
يجدر أيضًا النظر في ضرر المكنسة في الحمام ، مثل احتمال الإصابة بحساسية للنباتات بشكل عام وفردية ردود الفعل المحددة المحتملة لهم.
على سبيل المثال ، نبات القراص غير مناسب لعدد من أمراض الدم (زيادة تجلط الدم) والأوعية الدموية (الدوالي).
قبل الذهاب إلى الحمام ، تحقق من الفيديو التمهيدي: كيفية المكنسة على البخار بشكل صحيح:
