الفيتامينات في الوركين الورد: كيف تكون مفيدة وما إذا كان يمكن أن تضر. ما الفيتامينات في الوركين الورد يعزز الصحة وكيفية الحصول عليها

Pin
Send
Share
Send

الوردة البرية هي زهرة جميلة ذات رائحة حساسة. ولكن من المعروف باسم الوردة البرية.

الفيتامينات الموجودة في هذا التوت بورجوندي لامعة جعلها صحية للغاية.

ما هي الفيتامينات الموجودة في الورد البري

كل شيء جيد في الاعتدال. يجب أن نتذكر هذه الحقيقة البسيطة عندما يتعلق الأمر بهذه الوصفة الشعبية المعروفة والمألوفة مثل مرق الورد. وهذا كله لأنه في 100 غرام من التوت الطازج - عشرة معايير يومية من حمض الأسكوربيك ، وفي نفس الكمية من المواد الخام المجففة - ضعف ذلك. فرط الفيتامينات ، أي فائض الفيتامينات في الجسم يشكل خطرا على الصحة.

بالإضافة إلى حمض الأسكوربيك ، يحتوي التوت على العديد من المواد المفيدة الأخرى. ما هي الفيتامينات الموجودة في الورك الأكثر قيمة ولماذا؟

فيتامين أ (الريتينول ، بيتا كاروتين) يقوي جهاز المناعة ، والرؤية ، ويمنع السرطان ، لأنه يمنع الآثار الضارة للجذور الحرة. الريتينول هو أحد الفيتامينات التي تمنح المرأة الجمال.

فيتامين ب 1 (الثيامين) هو جيد للجهاز العصبي. يوفر التغذية الطبيعية للخلايا ، ويعطي الطاقة والحيوية والقوة. المشاركة في انهيار الدهون والسكر ، يساعد في فقدان الوزن.

فيتامين B2 (الريبوفلافين) ينظم عمليات التمثيل الغذائي ، ويعيد الأداء الطبيعي للكبد والغدة الدرقية ، ويساعد على انقاص وزنه ، وضمان أداء مستقر للجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، الريبوفلافين مهم لصحة الأعضاء التناسلية والجهاز البصري.

فيتامين ب 3 (النياسين ، حمض النيكوتينيك) يسمى فيتامين التهدئة ويوفر المسار الطبيعي لعمليات الأكسدة ، ويطبيع عمليات الأيض ، ويمنع أمراض القلب والأوعية الدموية ، ويساعد الجسم على التخلص من السموم.

فيتامين ج (حمض الأسكوربيك) هو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية القوية التي تمنع الشيخوخة وتشكل الأورام السرطانية. يحارب ضد الالتهابات الفيروسية ، ويقوي جدران الشعيرات الدموية والأوعية الدموية الكبيرة ، ويساعد على إزالة الكوليسترول والسموم ، ويشارك في عمليات التمثيل الغذائي.

فيتامين ه (توكوفيرول) يخفف الدم ، ويمنع تكوين جلطات الدم ، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، ويساعد على حمل الطفل السليم وتحمله ، ويخفض نسبة السكر في الدم ، ويمنع السرطان. توكوفيرول هو أحد "فيتامينات الجمال" التي لها آثار مفيدة على الجلد والأظافر والشعر.

تحتوي الورد على أحماض عضوية وعفص وبكتين وسكريات سهلة الهضم. اتضح كوكتيل رائع من المواد النشطة بيولوجيا والفيتامينات في الوركين الورد. هذا ما يفسر لماذا يتمتع التوت مثل هذا الاحترام والحب بين الناس. إنها تعتبر الدواء الشافي لكثير من الأمراض ، ولهذا السبب.

فوائد الفيتامينات في الوركين الورد

يستخدم بيري لإعداد مغلي ، الحقن ، والزيوت لعلاج الأمراض المختلفة. يمكن ببساطة إضافة ثمر الورد للشاي عند تخميره وشربه لمنع نزلات البرد. سوف يساعد مرق الورد في تجنب نقص الفيتامينات وعلاج البرد بشكل أسرع.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الفيتامينات الموجودة في الوركين الوردية ستساعد في علاج هذه الأمراض بسرعة:

• أمراض الكبد والمعدة والأمعاء.

• العمليات الالتهابية في الجهاز البولي.

• ضعف وظائف الكلى ، بما في ذلك تحص بولي.

• أمراض القلب والأوعية الدموية.

• مرض السل ؛

• أمراض القصبات الهوائية.

• التشنج.

• عرق النسا.

ضخ ثمر الورد هو فعال جدا لإزالة الرمال من الكلى والمثانة. فهو يقلل من الصداع ، ويساعد على المغص الكلوي ، ويستخدم لزيادة حدة البصر ، واستعادة الجهاز الهضمي ، وتخفيف أعراض نقص فيتامين بسرعة ، وتقوية جدران الأوعية الدموية.

يستخدم زيت ثمر الورد لعلاج النوبات والأمراض الالتهابية في الجلد والأغشية المخاطية ، بما في ذلك المهبل. يطبق الزيت على الجلد مع التهاب الجلد ، ويعالج الخدوش والحروق وعلامات حب الشباب. تعالج الأداة الممرات الحلقية والأنفية بأمراض التهاب البلعوم وتجويف الأنف.

يستخدم المعالجون التقليديون جميع أجزاء النبات. على سبيل المثال ، يتم تحضير ديكوتيون ليس فقط من الفاكهة ، ولكن أيضًا من الجذور ، بتلات ، كما أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات.

كيفية الحصول على الفيتامينات من الوركين الوردية

للحصول على جميع الفوائد التي يمكن أن تقدمها الوردة البرية لشخص ما ، يمكنك تحضير زيت مغلي من الوركين.

ثمر الورد التسريب

أسهل طريقة لاستهلاك الوركين الوردية هي ضخ الفواكه المجففة. صب ملعقة كبيرة من التوت المهروس مع كوبين من الماء المغلي واتركها تقف لمدة 2-3 ساعات في الترمس. طريقة أخرى للطهي هي التسخين على الماء المغلي. صب التوت بالماء المغلي في نفس النسبة ، ينضج في حمام مائي لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم اتركه لمدة نصف ساعة ، ضعيها وشربها.

ويتركز التسريب للغاية. لأغراض علاجية ، فهو يشرب نصف كوب في اليوم قبل الوجبات. إذا كانت هناك مشاكل في الجهاز الهضمي ، خذ التسريب بعد الأكل. ينصح بعدم إضافة السكر إلى الشراب.

يمكنك شرب التسريب لأغراض وقائية. إنه يعمل بشكل جيد ، ويحسن الأداء ، ويساعد جهاز المناعة على مقاومة النوبات الفيروسية خلال موسم الأنفلونزا ونزلات البرد. تكوين فيتامين من الشراب يسرع تجديد الأنسجة ، والانصهار العظام.

زيت ثمر الورد

لاستخدام فيتامينات الورد في صورة زيت ، صب 200 جرام من الفواكه الطازجة أو المجففة المكسرة في 700 مل من أي زيت نباتي. يُطهى المزيج لمدة 15 دقيقة في غليان بطيء ، ثم يُطهى على نار خفيفة لمدة 5 ساعات في حمام مائي. سلالة الزيت البارد ، وتصب في وعاء زجاجي. يمكنك تناول الزيت في ملعقة كبيرة على معدة فارغة لتحفيز إنتاج الصفراء وعلاج التهاب المعدة والحرقة. للاستخدام الخارجي ، قم بتليين المنطقة المصابة بالزيت عدة مرات في اليوم.

مرق جذر ثمر الورد

في جذور الورد البري ، تحتوي الفيتامينات والمعادن وغيرها من المواد النشطة بيولوجيا بكميات كبيرة. الأدوية المحضرة على أساس هذه المادة الخام لها خصائص مضادة للتشنج ومضادة للالتهابات ومسكنات. يستخدم ديكوتيون من الجذور لاستعادة النشاط الحركي في الشلل ، لتخفيف الألم في التهاب الجذر.

لمدة 15 جرامًا من الجذر المفروم المجفف ، خذ كوبًا من الماء المغلي ، اتركيه على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة على نار خفيفة ، وأصر لمدة نصف ساعة. ثم صفيه وشربه أو أعطه للمريض قليلاً خلال اليوم.

يمكن وردة البرية يصب

لا يمكنك تحريف تسريب ثمر الورد باستمرار وإضافته إلى الشاي عند تخميره ، لأن تركيز الفيتامينات في المشروب مرتفع للغاية. لذلك ، اشرب الشراب بعد يومين للوقاية ولا تزيد عن أسبوعين متتاليين. مع فرط الفيتامينات ، لا يُسمح بتناول المشروبات مع الوركين الوردية.

هناك أمراض يجب فيها التخلي عن مشروب شافي لذيذ:

• زيادة حموضة عصير المعدة ؛

التهاب المعدة ، قرحة في المرحلة الحادة ؛

• حساسية الأسنان.

• الأمراض المزمنة في القلب والأوعية الدموية ، بما في ذلك التهاب الشغاف.

• زيادة تخثر الدم.

• الميل لزيادة ضغط الدم.

تأكد من شطف فمك بعد شرب التسريب أو الشاي مع الوركين الوردية. يحتوي المشروب على الكثير من الحمض الذي يدمر مينا الأسنان. يمكنك شربه من خلال القش لحماية أسنانك.

الحساسية ثمر الورد نادرة. ومع ذلك ، مع ميل إلى الحساسية من النباتات المزهرة ، يجب توخي الحذر عند استخدام ديكوتيون لأول مرة. يمكن أن يظهر رد فعل غير نمطي في شكل طفح جلدي ، دمع ، سيلان الأنف.

Pin
Send
Share
Send

شاهد الفيديو: كيف تقضى على الكوليسترول 2018 فعال 100% (يوليو 2024).