من أجل أن تصبح أكثر جمالا والنساء الأصغر سنا على استعداد لأي شيء تقريبا. في الآونة الأخيرة ، تم التخلص من جميع "العيوب" الأساسية في المظهر بمساعدة الجراحة التجميلية. وتشمل هذه العيوب ما يسمى الذقن الثاني. من الخطأ تمامًا الاعتقاد بأن مثل هذا "الإزعاج" يحدث بشكل حصري لدى النساء البدينات وكبار السن. يمكن أن تظهر الذقن الثانية في أي شخص. ومع ذلك ، حسب الأطباء ، فإن اللجوء إلى الجراحة التجميلية في هذه الحالة ليس ضروريًا على الإطلاق. يمكنك اتباع نهج مختلف لحل هذه المشكلة. الشيء الرئيسي هو تخزين المثابرة والصبر.
لذا ، كيف يمكنك إزالة الذقن الثاني دون اللجوء إلى البلاستيك؟
بادئ ذي بدء ، لهذا من الضروري إجراء عدد من التمارين المنتظمة خلال الشهر.
تمارين
1. رفع ببطء ذقنك ، وإمالة رأسك إلى الوراء ، في حين توتر عضلات الرقبة. يتكرر التمرين 5-6 مرات.
2. مع القليل من الجهد ، اسحب الشفة السفلية 5-7 مرات حتى تكون الأسنان السفلية مرئية.
3. ضع قبضتك تحت الذقن ، وتغلب على المقاومة ، حاول فتح فمك (كرر التمرين 7-10 مرات).
4. إمالة الرأس إلى اليسار ، نحول الفك إلى الكتف الأيسر. بعد خمس مرات ، كرر نفس الشيء على الجانب الأيمن.
5. رمي رأسك للخلف ، ادفع الفك السفلي للأمام وللأعلى ، بينما تحاول الوصول إلى طرف الأنف مع الشفة السفلية (يتكرر التمرين لمدة 5 مرات).
6. تحتاج إلى الضغط على راحة يدك على صدرك في الترقوة وهدم. في هذه الحالة ، تحتاج إلى شد الشفاه بإحكام ، وتقريبها إلى أنبوب. بعد إصلاح هذا الموقف لعدة ثوانٍ ، نسترخي. يتكرر التمرين 10-20 مرة.
بالإضافة إلى هذه التمارين ، لا تهمل الكريمات التي تخلق تأثير الرفع ، لأنه ليس فقط الوجه ، ولكن أيضًا منطقة الرقبة توضح تمامًا عمر المرأة (أو قدرتها على الاعتناء بنفسها).
