تم طرح السؤال - لماذا يصب الرأس والعينان مؤخرًا - بشكل متزايد من قبل المرضى.
غالبًا ما يكون الصداع مصحوبًا بألم في المعابد أو الضغط على إحدى العينين أو كليهما.
أبسط سبب لصداع خفيف هو إرهاق. ولكن إذا كان الصداع طويلًا أو شديدًا ، فقد تكون أسبابه أكثر خطورة.
naprier، التهاب السحايا - مرض يهدد الحياة ، يمكن أن يصاحبه أيضًا ألم في الرأس والعينين.
لذلك ، إذا كنت تعاني من صداع ، فلا يجب أن تبتلع أقراص الألم فورًا ، وبالتالي تخفف أعراض الألم. بادئ ذي بدء ، يجدر تحديد ما الذي يمكن أن يسبب الألم بالضبط ومدى شدته. ربما كنت ببساطة في غرفة مزدحمة أو بسبب العمل الطويل في الكمبيوتر ، كانت عينيك ورأسك متعبة. سوف يمر مثل هذا الصداع بسرعة كبيرة ، عليك فقط الخروج في الهواء الطلق أو إعطاء راحة عينيك.
شيء آخر هو الصداع الطويل الذي يستمر أكثر من يوم واحد. في هذه الحالة ، يحدث الألم النبضي غالبًا في المعابد أو في الجزء الخلفي من الرأس ويكون هناك ضغط قوي على العينين.
الأسباب المحتملة لإلحاق الأذى بالصداع والعينين.
لتحديد إجابة السؤال عن سبب إصابة الرأس والعينين ، يجب عليك تحليل نمط حياتك. ربما يكون سبب الصداع هو عدم مراعاة نظام أولي أو نمط حياة صحي.
التعب العين
إن العمل الزائد من العمل الطويل على الكمبيوتر أو التواجد في غرفة ذات إضاءة صناعية يمكن أن يسبب التعب الشديد للعين. إجهاد العين يسبب التهاب العصب البصري. هذا هو ما يمكن أن يسبب الألم في الجزء الأمامي من الرأس والمعابد. إذا تم تجاهل أعراض الألم ، فإن الصداع يزداد حدة ويمكن أن يكون له عواقب أكثر خطورة.
لتجنب إرهاق ، خذ فترات راحة قصيرة. يكفي أن تشتت انتباهك لمدة 5 دقائق وتنظر إلى النافذة أو تراقب الطيور أو الأشخاص. الشيء الرئيسي هو أن العيون هي في الحركة خلال هذا الوقت. يمكنك أيضًا استخدام قطرات العين الخاصة لتخفيف التوتر من أوعية مقلة العين. خلال استراحة الغداء ، يمكنك ممارسة رياضة جمباز صغيرة للعيون - عيون مغلقة ، وتدوير التلاميذ في اتجاهات مختلفة.
إذا كنت ترتدي نظارة ، فإن الصداع يمكن أن ينشأ أيضًا عن حقيقة أن النظارات قد تم اختيارها بشكل غير صحيح.
نوبات الصداع النصفي
عادة ما يغطي ألم الصداع النصفي نصف الرأس فقط. غالبًا ما يكون ألم الخفقان يزداد حدة مع أدنى توتر أو حركة. الصداع النصفي شديد لدرجة أنه يسبب الغثيان. قد يكون مصحوبًا أيضًا بعدم تحمل الضوء الساطع أو الأصوات العالية. بعض الناس يجدون صعوبة في الكلام - لا يمكنهم نطق بعض الكلمات بشكل صحيح. في بعض الأحيان يكون هناك ضعف أو وخز في الذراعين أو الساقين. يمكن أن تبدأ نوبات الصداع النصفي في أي عمر ، ولكن غالبًا ما تنشأ بالتحديد في الفترة من 20 إلى 30 عامًا.
مع الصداع الناجم عن الصداع النصفي ، يحدث الألم فقط في عين واحدة. يتداخل الألم الناجم عن الضغط مع المظهر الطبيعي ، ويحاول الشخص تحريك العين بأقل قدر ممكن ، وإذا لزم الأمر ، قلب الرأس بدقة حتى لا يتحرك التلميذ.
يمر نوبة الصداع النصفي بعد يومين إلى ثلاثة أيام. ومع ذلك ، بعد وقت متكرر. نظرًا لأنه من المستحيل علاج الصداع النصفي نفسه نظرًا لعدم وجود أسباب تسهم في حدوثه ، فمن المستحسن عمومًا تجنب المهيجات وأخذ المهدئات أو مسكنات الألم.
التهاب الجيوب الأنفية ، التهاب الجيوب الأنفية والتهاب الجيوب الأنفية الأمامية
قد يكون الألم في العينين ، المصحوب بصداع ، أيضًا من عواقب التهاب الجيوب الأنفية أو التهاب الجيوب الأنفية الأمامي أو التهاب الجيوب الأنفية. يحدث الألم في العين من الجانب الذي توجد فيه الجيوب الأنفية المتأثرة. يصاحب التهاب الجيوب الأنفية ارتفاع في درجة الحرارة وأنف خانق وتورم في بعض الأحيان في الوجه.
مع العلاج في الوقت المناسب ، يمكن تجنب المضاعفات المحتملة. لذلك ، إذا كنت تعاني من ألم في منطقة العين وحدوث صداع لاحق ، مصحوبًا بارتفاع درجة الحرارة ، فيجب عليك بالتأكيد الاتصال بأخصائي طب الأنف والأذن والحنجرة للفحص والتشاور.
اضطرابات السائل النخاعي
الاضطرابات الكهربية الديناميكية هي تفسير آخر لسبب وجع الرأس والعينين. يؤثر ضعف الدورة الدموية للسوائل الدماغية أو السائل النخاعي على الضغط داخل الجمجمة أو خفضه أو زيادته. للحصول على تشخيص أكثر دقة ، تحتاج إلى الخضوع لفحص كامل.
يمكن أن تكون الأعراض الأكثر شيوعًا لاضطرابات السائل النخاعي هي انخفاض معدل ضربات القلب ونقص الشهية وارتفاع الحرارة. شخص يعاني من دوخة شديدة وغثيان.
الأسباب الرئيسية لاضطراب الدورة الدموية لسائل الدماغ النخاعي هي التهاب أنسجة المخ ، التي تتداخل مع حركة السائل النخاعي - من كيس مجهري إلى ورم في إحدى مناطق الدماغ. يمكن أن تسبب إصابات الظهر أو العمود الفقري أيضًا اضطرابات في السائل النخاعي.
osteochondrosis عنق الرحم والتنقل منخفضة
غالبًا ما يتسبب نمط الحياة المستقرة أو العمل المستقر في الإصابة بالتهاب العظم والعنق العنقي. ضعف الحركة في العمود الفقري يؤدي إلى تهجير الفقرات ، والتي يمكن أن تؤدي إلى معاناة النهايات العصبية. عند الظهور في الظهر ، ينتقل الألم تدريجياً إلى الرقبة ، مؤخرة الرأس ويعطي العينين. أي حركة في الرأس تؤدي إلى زيادة الألم. في بعض الأحيان يتم إعطاء الألم للصدر أو يؤدي إلى ألم في اليدين. نادراً ، ولكن لا يزال ، يعاني بعض الناس من الدوار ، أو ترتفع درجة حرارتهم.
مع هشاشة العظام عنق الرحم ، يحدث صداع باستمرار. للتخلص منه ، يمكنك حضور دورة تدليك ، أو أن تكون متنقلًا أو تخضع للعلاج الطبيعي. مراقبة نمط حياة صحي ونشط ، يمكنك تجنب مضاعفات تنكس العظم ونسى الصداع لفترة طويلة.
مشاكل طب العيون
قصر النظر كاذبة أو تشنج الإقامة هو الأكثر شيوعا في الأطفال والمراهقين. إذا كنت لا تشفي قصر النظر الخاطئ في الوقت المناسب ، ثم بعد فترة سوف تتحول إلى واحدة حقيقية.
سبب قصر النظر الخاطئ هو تشنج العضلات ، مما يجعل من الصعب على الشخص التركيز على جسم ما عندما تتغير المسافة. عدم القدرة على رؤية الكائن بوضوح يؤدي إلى إرهاق العصب البصري ، ألم في العينين والرأس. هناك ألم في العيون ، وزيادة التعب.
كإجراء وقائي ، يمكنك استخدام جمباز العين أو استخدام قطرات العين لتخفيف التوتر.
في أي حال ، إذا كنت تعاني من آلام حادة في العيون التي تسبب صداعًا ، فمن المؤكد أنك سترى أخصائيًا. إذا ترك بدون علاج ، فإن هذا المرض يمكن أن يسبب الجلوكوما والعمى التام.
طرق تشخيص المرض: لماذا يصب الرأس والعينان
في بيئة سريرية ، يمكن للطبيب المختص الإجابة عن سبب إصابة الرأس والعينين فقط بعد جمع حالة التشخيص وتشخيص حالة الجسم على معدات خاصة. لإجراء تشخيص دقيق ، قد تحتاج إلى الخضوع للفحص التالي:
• التصوير بالرنين المغناطيسي في الرقبة والرأس. هذا الفحص ضروري من أجل تقييم الحالة العامة للعمود الفقري العنقي ، وكذلك لاستبعاد الأضرار المحتملة على المادة العضوية في الدماغ.
• تصوير الأوعية الدموية. يسمح لك هذا الفحص بالتحقق من حالة أوعية الرقبة والرأس. غالبًا ما يوصى باستخدام Antography لنقل المرضى الذين يتعرضون إلى مجهود بدني. هذا الفحص يسمح لاستبعاد تمدد الأوعية الدموية المحتملة ، تشوهات في بنية الأوعية الدموية.
• اختبار الدم الموسع. أجريت لتحديد الالتهابات المزمنة أو الالتهابات والديدان وغيرها.
• الموجات فوق الصوتية للأعضاء الداخلية. تستخدم أساسا لتقييم عمل الأجهزة التي تؤثر على عمل الغدد الصماء والقلب والأوعية الدموية.
• الكهربائي. بناءً على نتائج هذا الفحص ، من الممكن تقييم أداء الدماغ وتحديد الاضطرابات المحتملة.
طرق لعلاج مريض يعاني من صداع وعينين
بعد تحديد سبب إصابة الرأس والعينين بدقة ، يختار الطبيب العلاج المناسب على حدة.
كمرض مستقل ، من الصعب للغاية علاج الصداع. الصداع النصفي غير قابل للعلاج من الناحية العملية ، لذا فمن الأفضل للشخص الذي يعاني من النوبات استشارة طبيب أعصاب لإجراء تشخيص وتوصيات أكثر دقة للوقاية من النوبات.
لتجنب المضاعفات المحتملة ، الأمر يستحق التخلي عن كل العادات السيئة - التوقف عن التدخين ، وشرب القهوة على معدة فارغة ، وشرب المشروبات الكحولية القوية. المشي اليومي في الهواء الطلق سيكون وقاية ممتازة ضد الصداع.
التدليك والوخز بالإبر تساعد في تخفيف التوتر في الرقبة والكتفين ، مما يسهل إلى حد كبير مرور نوبة الصداع النصفي التالية. عن طريق تدليك المعابد بحركة دائرية ، يمكنك تقليل مستوى الألم أثناء الصداع النصفي. سيساعد تدليك الجزء الداخلي من النخيل في تخفيف الألم في العينين والرأس بسبب العمل الزائد.
كأسان من الماء الدافئ و 10 دقائق من الاسترخاء في وضع مريح قادرة على تخفيف تشنجات الأوعية الدموية ويخفف من الصداع.
إذا كان الصداع مزمنًا ، يتم أحيانًا وصف الأدوية المضادة للاكتئاب أو المهدئات والأدوية لتخفيف الحالة.
في حالة حدوث صداع ، لتخفيف الألم ، يمكنك أخذ المسكنات - الأسبرين أو الباراسيتامول. من المهم بشكل خاص الاستلقاء بشكل مريح والاسترخاء وتغمض عينيك. عندما تمر نوبة صداع حادة ، يجب عليك استشارة الطبيب على الفور ، قد تحتاج إليها العلاج بالمضادات الحيويةتدفق الأوعية الدموية والوريد الوريدي تحسين المخدرات ، nootropami.
إذا كنت تعمل فوق طاقتك أو إذا كان سبب الألم في عينيك ورأسك هو الإجهاد ، اجعل نفسك شاي عشبي مهدئ من خلال إضافة النعناع أو بلسم الليمون. الروائح يساعد أيضًا على الاسترخاء ، لذا استخدم زيوت الروائح أو عصي البخور الخاصة الخفيفة في غرفة النوم. إذا كان ذلك ممكنا ، ثم في العمل ، في وقت الغداء ، رتب لنفسك جلسة علاج عطري. سيؤدي هذا إلى إزالة الضغط غير الضروري والتركيز على العمل.
لتخفيف الصداع الشديد ، واستخدام عصير البنجر. إذا كنت تبلل فوط القطن في عصير البنجر وتعلقها في الأذن ، فبعد بضع دقائق سيبدأ الصداع في التراجع. بالطبع ، لن تعمل على تخفيف الألم تمامًا ، لكن هذه المستحضرات ستكون قادرة على التغلب على نوبة حادة.
الوقاية من الأعراض: بحيث لا تؤذي الرأس والعينين
حاول أن تكون أكبر قدر ممكن في الهواء الطلق، ومشاهدة العالم من حولك ، وتجربة مشاعر أكثر إيجابية. لا يستحق الإساءة إلى الكثير من المسكنات ، وإلا فإنه سيؤثر سلبًا على الأعضاء الداخلية الأخرى.
عندما تظهر العلامات الأولى للصداع ، حاول الاسترخاء والجلوس في وضع مريح لبضع دقائق مع إغلاق عينيك. هذا سوف يقلل قليلاً من التهاب العصب البصري ، ولن يكون الصداع شديدًا.
نوبة صداع نصفي أخرى ستكون أقل إيلامًا أثناء تناولها للشرب 100 مل من تسريب الألوة على عصير الهندباء. أيضا ، لتخفيف نوبات الصداع النصفي ستكون فعالة و حمامات البخار. في الخزان تحتاج إلى صب في نسب متساوية من الماء والخل ويغلي. بمجرد أن يبدأ البخار في التكون ، من الضروري ، مع انحناء رأسك على الحاوية ، أخذ ما لا يقل عن 70 نفسًا عميقًا.
إذا كان الصداع ناتجًا عن فرط في الإجهاد أو إجهاد العين ، المس جبهتك بالنافذة الزجاجية الباردة. هذا سوف يساعد على تحييد الشحنة الكهربائية الساكنة التي تتراكم على الجلد وتؤدي إلى إحساسات مؤلمة.
حفظ يوميات الصداع سوف تساعدك على زيادة فهم لماذا تؤذي الصداع والعينين. نتيجة لهذا ، سيكون من الممكن تجنب تكرار الهجمات ، إذا لم تسمح للمهيجات المحددة أو الإجراءات التي تسهم في حدوث الصداع.
من أجل منع العواقب الوخيمة ، من الأفضل استشارة الطبيب لتحديد الأسباب الدقيقة لإصابة الرأس والعينين ، وإيجاد حل فعال لهذه المشكلة.
