يعاني عدد كبير من الفتيات من حب الشباب والرؤوس السوداء على وجوههن. كل هذا يرجع إلى حقيقة أنهم لا يعرفون كيف يعتنون ببشرتهم بشكل صحيح ولا يعرفون كيف يأكلون بشكل أفضل مع مثل هذه المشاكل.
مشكلة الجلد ، ما هو؟
مشكلة بالبشرة - بشرة ذات مسام مكبرة ، مع إفراز وفير للغدد الدهنية ، والطفح الجلدي المنتظم والبقع السوداء. في معظم الأحيان ، يحدث هذا النوع من الجلد في مرحلة المراهقة ، عندما يتم إعادة بناء الخلفية الهرمونية والشخص ، ولكن البالغين يعانون أيضًا من مثل هذه المشكلات. الجميع يريد بشرتهم لتبدو صحية وجميلة. لكن ليس كل شخص يعرف كيفية العناية بشكل صحيح بمثل هذا الجلد من أجل منع الطفح الجلدي المستمر.
وجه العناية بالبشرة
يجب على الجميع الاعتناء بشرتهم كل يوم. قائمة الأموال التي يجب أن تكون موجودة في منزل أي شخص:
1. جل ، رغوة ، الحليب ، الصابون لغسل ؛
2. المياه Micellar.
3. كريم النهار.
4. كريم الليل.
5. منشط للوجه.
6. فرك الوجه.
7. المغذي ، ترطيب ، أقنعة الوجه التطهير.
يجب غسل سوترا من أجل تطهير جلد الوجه ، كما أنه سيئ أثناء الليل. ثم تحتاج إلى مسح الجلد بمقشر واستخدام كريم الوجه. هناك حاجة إلى كريم الوجه كأساس للماكياج ، ولكن يمكنك أولاً استخدام كريم النهار ، ثم الأساس للماكياج. في المساء ، يجب عليك أولاً غسل الماكياج بالماء micellar ، ثم غسل وجهك بهلام أو رغوة أو صابون للغسيل ، ثم استخدام منشط للوجه وكريم ليلي مرة أخرى.
أي نوع من الجلد يحتاج إلى الماء والتغذية. لا تجف البشرة الدهنية مع مواد التكسية. بشكل عام ، يمكن وينبغي أن تستخدم مواد التلميع من قِبل مالكي البشرة الدهنية ، ولكن بالاشتراك معها ، من الضروري استخدام المرطبات والمواد المغذية.
يجب استخدام الأقنعة ودعك الوجه مرة واحدة إلى ثلاث مرات في الأسبوع. فرك سوف تساعد في التخلص من خلايا الجلد الميتة. سوف تساعد الأقنعة على ترطيب البشرة أو تطهيرها ، حسب الغرض من القناع.
قبل اختيار منتجات الماكياج ، تحتاج إلى فهم نوع بشرة الوجه. في المتاجر ، يتم تقسيم جميع المنتجات إلى أنواع البشرة. مكتوب على كل أنبوب لأي نوع من هذا المنتج هو المقصود. في الوقت الحاضر ، مجموعة كبيرة من المنتجات للبشرة المشكلة.
رعاية مشكلة الجلد في أطباء التجميل
في الوقت الحاضر ، هناك الكثير من خبراء التجميل. يلجأ إليها كثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجلد لأنهم يثقون في وجوههم للمحترفين. للتطهير السليم والعميق لبشرة الوجه ، من الضروري القيام بزيارة منتظمة لأخصائي التجميل. في التجميل يمكنك عمل تقشير وتطهير الوجه. سيقوم المحترف بتنفيذ هذا الإجراء بكفاءة وبشكل صحيح. أيضا ، سوف يقدم اختصاصي التجميل المشورة بشأن العناية بالوجه ، وتقديم المشورة منتجات العناية الجيدة.
في أي حال من الأحوال يجب أن تضغط على حب الشباب أو النقاط السوداء لوحدك. أولاً ، ستكون هناك ندبة ، وثانياً ، يمكنك إحداث أي إصابة بأيدي قذرة أو مستحضرات تجميل.
التغذية للبشرة المشكلة
في كثير من الأحيان مشاكل الجلد الجلوس داخل الجسم. أصحاب البشرة المشكَّلة المعرضة للطفح الجلدي المتكرر ، يُنصح بالالتزام بالتغذية السليمة. يجب عدم إساءة استخدام المنتجات الحلوة ، الدهنية ، المدخنة ، المالحة ، منتجات المخابز ، القهوة ، إلخ. يمكن استبدال الحلويات بالفواكه والخبز العادي مع الحبوب الكاملة والقهوة مع الهندباء وما إلى ذلك. تحتاج إلى تناول الكثير من الخضروات والفواكه والأعشاب ، شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميا.
الحلو والدقيق والدهون والمدخنة يؤثر سلبا جدا على الجلد. إنه يثير الالتهاب والطفح الجلدي. يسبب زيادة إفراز الزهم. لذلك ، من الأفضل مراقبة نظامك الغذائي بعناية ، يمكنك السماح لنفسك بالاسترخاء مرة واحدة في الأسبوع ، ولكن ليس أكثر من مرة.
قواعد الرعاية الإلزامية لأصحاب مشكلة البشرة:
1. الغسيل أكثر من مرة وعلى الأقل مرتين في اليوم (الغسل المتكرر يثير إنتاج الزهم) ؛
2. تنظيف الوجه من ماكياج بالماء micellar أو زيت ماء ؛
3. بعد الغسيل ، والاستخدام الإلزامي منشط ، غسول.
4. استخدام الكريمات ليلا ونهارا كل يوم.
5. استخدام الأقنعة والدعك لا يزيد عن 3 مرات في الأسبوع (الاستخدام المتكرر يسبب إنتاج الزهم) ؛
6. زيارات منتظمة للتجميل (كل شهرين).
أصحاب العناية بالبشرة إشكالية مهم جدا. من الضروري منع ظهور الالتهابات والطفح الجلدي الجديد باستمرار. يوصى بزيارة طبيب الأمراض الجلدية والتناسلية ، وسيكون بمقدورهم التعرف على السبب الحقيقي للطفح الجلدي. لا يمكنك سحق حب الشباب بمفردك ، هذا لن يؤدي إلا إلى عواقب وخيمة. تحتاج إلى رعاية نفسك وحالة الجلد.
