التغذية مكون مهم للنمو الكامل للطفل. يتم تجميعها على وجه التحديد مع مراعاة عدم نضج الجهاز الهضمي ، ومعدل النمو السريع وتطور الجسم.
إطعام الطفل هو مهنة بالغة الأهمية ، والتي من الضروري أن تتعامل مع المسؤول ، وجود معرفة معينة حول هذا الموضوع. في هذه المقالة ، سوف يتم تقديم العديد من الجداول حول إطعام المولد العام والمبادئ العامة الموضحة.
هناك عدة أنواع من التغذية:
1) الطبيعية - الرضاعة الطبيعية ؛
2) الاصطناعي - تغذية مع خليط زجاجة عندما لا يوجد حليب في الأم ؛
3) مختلط - نوع من الأطعمة التي يكون فيها حليب الثدي أكثر من 1/5 من حجم الطعام.
من هذا سيعتمد على كيفية إطعام الطفل ، ونظام التغذية.
الجدول تغذية المولود الجديد في الشهر الأول والثاني
اعتمادا على نوع التغذية
عدد الوجبات | نظام الحكم | |
طبيعي | عند الطلب | |
مصطنع | 8 | كل 2.5 ساعة |
مخلوط | 7 | كل 3 ساعات |
مع التغذية الطبيعية ، من الضروري إطعام الطفل حسب رغبته (في المتوسط 10-12 مرات في اليوم دون فواصل زمنية معينة ، دون أن ننسى وضعه على صدره ليلا). يسمح لك هذا النوع من التغذية باستعادة وزن جسم الطفل بسرعة بعد فقده الفسيولوجي ، ويزيد من كمية الحليب في الأم. تمارس التغذية المجانية ، كقاعدة عامة ، خلال الشهرين الأولين من العمر ؛ وفي وقت لاحق ، يتم إيقاع إيقاع التغذية عند الوليد.
لا ينبغي أن تكون مدة الرضاعة محدودة ، لأن الحاجة إلى ملامسة جلد الأم وردود الفعل المصية تكون مستقلة ، بغض النظر عن الحاجة إلى الغذاء. من المفيد أيضًا إعطاء رضاعة واحدة رضاعة واحدة فقط من أجل الحفاظ على الرضاعة في المستوى المناسب.
مع التغذية الصناعية ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري حساب مقدار الخليط الذي يجب أن يتلقاه الطفل يوميًا. لهذا ، يتم استخدام صيغ معينة:
• إذا كان عمر الطفل أقل من 10 أيام ، يتم استخدام تركيبة Tour - حجم الحليب اليومي = n X 70 (80) ، حيث n هو عدد الأيام التي يكون فيها الطفل ، يتم استخدام معامل 70 إذا كان وزن ولادة الطفل أقل من 3200 جم ، فإن معامل 80 يكون وزنه أكثر من 3200 جم
• إذا كان عمر الطفل أكثر من 10 أيام ، فاستخدم طريقة السعرات الحرارية - 115 كيلو كالوري × وزن الطفل بالكيلوغرام / 0.7
بعد ذلك ، يجب تقسيم مستوى الصوت الناتج على عدد الخلاصات من أجل العثور على حصة واحدة.
يجب أن يتلقى أطفال الأشهر الأولى من الحياة مخاليط طازجة متكيفة ، الأكثر تشابهًا في التركيب الكيميائي للحليب البشري (ما يطلق عليه المخاليط الأولى أو الأساسية أو الأولية). كل منهم تختلف في درجة القدرة على التكيف ، والمكونات. أشهرها هي NAS 1 و Nutrilon 1 و Agusha 1. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أن الاهتمام باختيار مزيج لحديثي الولادة يكمن تمامًا في أكتاف طبيب الأطفال أو غيره من المتخصصين المدربين على تغذية الأطفال.
في الشهرين الأولين للطفل ، تحتاج إلى إطعام 8 مرات بفواصل زمنية مدتها 3 ساعات. التغذية الأولى في الساعة 6 صباحًا ، والأخيرة في 12 ليلة ، لذلك هناك استراحة ليلية لمدة 6 ساعات.
إذا كان الطفل لديه:
- الحساسية
- نقص الوزن خلال 1-2 أسابيع ؛
- اضطراب الأمعاء.
- رفض الطعام.
من الضروري تغيير الخليط.
مع التغذية المختلطة ، تحتاج أيضًا إلى تحديد كمية الطعام التي يتم تلقيها يوميًا. الخليط في هذه الحالة هو إضافة إلى حليب الثدي ، والذي يضمن التغذية الكاملة للطفل. تبعا لكمية الحليب في المرأة ، تختلف فعالية التغذية ، وتقترب إما طبيعية أو اصطناعية.
اعتمادًا على كمية الحليب ، يتم إعطاء الخليط إما إلى النصف مع الحليب ، أو استبدال الوجبات المفقودة.
للأطفال في الأشهر الأولى من الحياة ، يوصى بـ 7 وجبات مع استراحة لمدة 3 ساعات. يجب أن تكون العطلة الليلية 6 ساعات. يُنصح بتغذية لبن الأم مباشرة بعد إيقاظ الطفل.
طاولة تغذية حديثي الولادة تصل إلى 6 أشهر
عدد الوجبات | نظام الحكم | |
طبيعي | 6 | 3 |
مصطنع | 7 | كل 3.5 ساعة |
مخلوط | 6 | كل 3 ساعات |
يبلغ الطفل من العمر 3 أشهر ، ويضع جدولًا غذائيًا شخصيًا يستحق الاستماع إليه. يجب ألا تتجاوز كمية التغذية اليومية 1 لتر. يتناقص عدد الوجبات ويزداد الفاصل بينهما. يوصى بالتغذية الأولى في الساعة 6 صباحًا ، والأخيرة في الساعة 12 صباحًا ، لذلك يتم إلغاء التغذية الليلية. يمكنك الالتزام بهذا النظام حتى عمر 5 أشهر. بعد ذلك يمكنك البدء في تقديم الأطعمة التكميلية ، والتي سوف تتعلم عنها بعد ذلك بقليل.
كما يتم تغيير التغذية الاصطناعية والمختلطة فقط من خلال عدد الإطعامات والفواصل بينهما. يحدث تغيير الخليط فقط بعد بلوغ الطفل ستة أشهر.
تحذير! التغذية الكاملة هي حليب الثدي أو الصيغة. مجموعة متنوعة من عصائر الفاكهة والبطاطا المهروسة مكملة!
لا يعتبر دوكورم حجمًا لمرة واحدة من المواد الغذائية ، فهو يعطى بين الوجبات ، بدءًا من سن الرابعة. يجب أن تكون العصائر الأولى والبطاطس المهروسة أحادية المكون ، ويفضل أن تكون من التفاح والكمثرى والخوخ والمشمش والجزر. في المستقبل ، عندما يبلغ الطفل عمر خمسة أشهر ، يمكن إعطاء منتجات متعددة المكونات. تتسع التركيبة أيضًا بشكل كبير ، مضيفةً الكشمش الأسود والتوت والكرز. بعد ستة أشهر ، تعد العصائر والفراولة المهروسة والطماطم والفواكه الحمضية مناسبة للاستهلاك.
بالإضافة إلى التغذية ، ينبغي إثارة موضوع مهم مثل إدخال الأطعمة التكميلية.
تعرف على وقت إدخال الأطعمة التكميلية ، لأن البداية المبكرة تهدد:
1) انتهاك الجهاز الهضمي في الطفل بسبب عدم نضج الجهاز الهضمي ؛
2) تطوير الحساسية الغذائية.
3) انخفاض في كمية الحليب في الأم ؛
4) انخفاض المناعة عن طريق الحد من الدفاع المناعي للحليب الثدي.
يجدر بنا أن نبدأ من عمر خمسة أشهر ، عندما يكون الطفل مستعدًا للمضغ ، يجلس بثقة ، في غياب الأمراض الحادة والبراز المستقر.
يمكن أن يكون إغراء الأول عصيدة أو الخضار. يستخدم العصيدة إذا كان لدى الطفل زيادة في الوزن ، والخضروات إذا كان الطفل عرضة للإمساك.
عليك أن تبدأ مع الحبوب الخالية من الجلوتين أو الحبوب (الحنطة السوداء والذرة والأرز). يجب أن تبدأ الخضروات مع الكوسة والقرع والجزر واللفت. لا يمكنك إعطاء العديد من المنتجات في وقت واحد.
من الضروري إدخال أطعمة تكميلية من ملعقة صغيرة ، وبذلك تصل الجرعة تدريجياً إلى حجمها الكامل خلال 10 - 15 يومًا. يجب أن يكون تناسق الطبق موحدًا حتى لا يصعب البلع. إذا كان الطفل لا يحب العصيدة أو الخضار ، فإن الأمر يستحق استبدال المنتج. الأطعمة التكميلية التي تم إدخالها بالكامل تحل بالكامل محل تغذية واحدة مع الحليب أو خليط ، لا تعطيه مباشرة بعد إيقاظ الطفل. يُنصح بوضع هذه الوجبة بين 10 و 14 ساعة. بعد أن يعتاد الطفل على منتج واحد ، يمكنك البدء في إعطاء منتج آخر ، مسترشداً بنفس القواعد.
تلعب تغذية الطفل في النصف الأول من العام دورًا رئيسيًا في نمو وتطور المواليد الجدد ، مما يضع مسؤولية كبيرة على عاتق الآباء ، لأن صحة طفلهم تعتمد على كيفية تعاملهم مع هذه المشكلة.
